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市体育中学开展“积极情绪,快乐生活” 心理健康教育知识讲座
作者:佚名    德育来源:本站原创    点击数:95    更新时间:2019/12/27           ★★★

    为了培养学生健全的人格和良好的心理品质,为同学们的健康成长创建一片晴朗的心灵天空,我校于2019年12月27日上午邀请攀枝花市七中心理学教师张姗开展“积极情绪,快乐生活”心理健康教育讲座活动。

 

 

    张姗老师通过小游戏、训练、学习、生活实例等方式引导学生们了解 “什么是情绪”、“情绪能影响我们哪些行为”、“如何正面的管理自己的情绪”,讲座贴近学生实际、通俗易懂,极具知识性、趣味性。

    通过此次心理健康讲座学习,使学生们受益匪浅,每一位同学都能充分地认识到学会调控情绪、稳定情绪等,对形成健康心理的重要性,也使大家认识到了只有积极健康的心理、才有快乐的生活。

 

 

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